Activités

Escalade en Grande Voie

L’escalade en grande voie vous offre l’opportunité d’explorer des itinéraires spectaculaires ! Que vous soyez novice ou grimpeur expérimenté, cette aventure vous fera découvrir des paysages à couper le souffle.

Que vous souhaitiez découvrir cette pratique, progresser vers l’autonomie ou simplement vivre une aventure guidée, je vous accompagne sur des itinéraires adaptés à votre niveau.

Objectifs :
• Découvrir ou perfectionner la grande voie en toute sécurité
• Apprendre à lire un itinéraire et gérer l’effort sur plusieurs longueurs
• Maîtriser les techniques de rappel et les relais
• Améliorer la communication et la gestion de cordée en paroi
• Évoluer dans un cadre naturel d’exception (Annecy, Genève, Bourget du Lac…)
Une expérience complète, entre progression technique, plaisir du vide et paysages inoubliables.

Via Ferrata

Découvrez la via ferrata, une aventure unique sur des parois rocheuses sécurisées ! Parfait pour tous, ce parcours vous permet de grimper en toute confiance tout en profitant de la beauté de la nature environnante.

Équipé de câbles, échelles et ponts suspendus , ce parcours vous offre une montée palpitante. Accessible à tous les niveaux dès 7 ans et jusqu’à 99 ans, la via ferrata est parfaite pour les familles, groupes d’amis, débutants ou aventuriers occasionnels.

Venez relever le défi avec vos amis ou votre famille ! La via ferrata est une expérience parfaite pour créer des souvenirs inoubliables ensemble, alliant plaisir, aventure et sensations fortes à chaque virage.

Escalade Traditionnelle

Envie d’aller au-delà de l’escalade sportive ? L’escalade traditionnelle (ou terrain d’aventure) vous invite à poser vos propres protections dans les fissures et reliefs naturels de la roche, à l’aide de coinceurs, friends, voire pitons.
Cette pratique, sans ou avec peu d’ancrages fixes, demande lecture du terrain, technique et autonomie.

Idéale pour les grimpeurs déjà à l’aise en voies équipées et désireux de gagner en compétence et liberté en paroi.

Objectif : vous apprendre à évoluer en sécurité et en autonomie
• Placement des protections amovibles
• Confection de relais
• Lecture du rocher et choix du matériel

Programmes d’entraînement personnalisé

L’escalade est bien plus qu’un sport : c’est un défi physique, mental et personnel. Pour vous aider à franchir des caps et grimper plus fort, je vous propose des programmes d’entraînement personnalisés, accessibles à tous et adaptés à votre niveau.

Pour qui ?
– Débutants souhaitant progresser sans se ruiner
– Grimpeurs réguliers en quête de structure
– Pratiquants confirmés visant la performance

Ce que vous allez travailler :
– Définition d’objectifs : nouvelles cotations, endurance, techniques spécifiques
– Mise en place d’un plan adapté à vos contraintes (falaise, salle ou à domicile)
– Renforcement physique ciblé : force, souplesse, gainage, récupération
– Travail technique : lecture de voie, équilibre, positionnement
– Suivi mental : gestion du stress, motivation, progression en confiance
Même sans accès permanent à une salle ou à la falaise, vous pouvez progresser efficacement, grâce à un accompagnement clair, structuré et motivant.

Stage

Envie de franchir un cap, d’explorer des sites mythiques ou d’approfondir votre autonomie ?
Je propose des stages d’escalade sur plusieurs jours, conçus pour les grimpeurs en quête d’aventure, de progression technique ou de formation complète.

Certains stages sont programmés à l’avance, d’autres peuvent être organisés à la demande, en fonction de vos objectifs, de votre niveau et de votre disponibilité.

Deux approches possibles :
– Enseignement, pour acquérir de nouvelles compétences
– Guidage, pour vivre une expérience unique sur des itinéraires d’exception

Objectifs possibles selon les stages :
– Gagner en autonomie en falaise ou en grande voie
– S’initier à l’escalade traditionnelle (terrain d’aventure, pose de protections)
– Découvrir des sites emblématiques : Verdon, Annot, Jonte, Caroux, Pyrénées, Wadi Rum…
– Se former aux techniques d’aide et de secours en paroi : mouflages, remontée sur corde, réchappe, assistance au second ou au leader… indispensables pour évoluer en sécurité sur des terrains engagés
Ces stages s’adressent aux grimpeurs qui veulent grimper mieux, plus loin, et avec plus de maîtrise.

Collectivités

Vous représentez un établissement scolaire, un centre de loisirs, une association ou un comité d’entreprise ? Je propose des sorties sur-mesure pour les groupes de 6 à beaucoup de participants, adaptées à votre public, à vos objectifs et à l’activité choisie (escalade, via ferrata…).

Ces séances, à la demi-journée ou à la journée, sont conçues pour allier découverte, sécurité, cohésion de groupe et plaisir en pleine nature.

Des formats adaptés pour :
– Établissements scolaires & centres de loisirs : éveiller la curiosité, développer la confiance en soi, coopérer
– Comités d’entreprise & team buildings : renforcer l’esprit d’équipe dans un cadre original
– Associations & publics spécifiques : offrir une activité inclusive, accessible et valorisante
Chaque sortie est pensée selon votre projet pédagogique ou ludique, le niveau du groupe, et les conditions du terrain (falaise, bloc, via ferrata…).